为什么很多散户在炒股的时候都会有一种很焦虑的心理？这个问题问的好，想明白这个问题就明白为什么会有那么多散户股民会忍不住追涨杀跌。
现在我们把问题细化一下，散户在炒股的时候就会焦虑吗？这个不一定的吧。你买的股票直接10cm或者20cm涨停的时候会焦虑吗？炒股赚钱的时候会焦虑吗？想买的股票买入就持续拉升的时候会焦虑吗？都不会吧。
那什么时候会焦虑呢？亏钱割肉的时候，持有的股票卖完就拉升的时候，想买但是没买的股票起飞的时候，拉升的股票买入就下跌的时候，是不是都会感觉焦虑？这还不是最可怕的，最可怕的是一次两次这么搞就算了，三番五次的还是这样，最后亏损越来越多越来越大。
对于大多数散户而言，赚钱的时候什么都好说，可要是亏钱之后很少能保持冷静的。我举个例子啊，当散户持有的一只股票a开始下跌，但是他想再观察观察，另外这个时候他又注意到一只不错的股票b，也是想再观察观察。
接下来的一段时间里，股票a一直在下跌，股票b在慢慢拉升，这个时候a就会更加焦虑，因为他本来可以不亏钱的，要是卖a买b的话不仅可以不亏钱，而且还能大赚一笔，结果现在钱没赚到还亏不少，对比之下焦虑就会加深。
后面就很容易出现追涨杀跌的操作，你是不是这样的？
炒股的时候很紧张怎么办，如何缓解这种紧张？
你只需要放宽心就可以了，炒股的时候有一点紧张的感觉非常正常。
市场有风险，投资需谨慎。这句话我们已经听过很多次了。对那些从来没有接触过市场的小伙伴来讲，很多人在炒股或购买基金的时候会有一种紧张的情绪。人在高度紧张的时候很容易犯下错误，也会做出一些不明智的决策，所以你需要解决这个问题。
一、有可能是你太过于看重短期的结果了。
这应该是新手的通病，新手在参与投资的过程中会过分看重短期的投资回报，以至于过度看重自己的每一个决策。因为新手在投资市场并没有什么经验，所以经常会做出各种短线操作，盲目追高。如果你在炒股的时候过于紧张，你可以尝试不要过度关注短期结果，尽量把心态放平和一些。
二、你可以做一些放松身心的事情。
有些人在炒股的时候日夜盯盘，一天盯盘的时间甚至已经达到了12小时以上。正是因为这个原因，很多人的身体明显吃不消，精神也处在高度紧张的状态下。我觉得如果你在炒股上花费了过多的时间，你可以尝试转移一下注意力，多做一些能够放松身心的事情。炒股并没有我们想的那么复杂，对于散户来讲，也没有必要每天实时盯盘。
三、你可以选择长线投资。
我个人的投资风格比较偏向于价值投资，所以一般都会选择长线投资。拿我个人来举例，我在炒股或购买基金的时候一点都不会紧张，因为我知道自己做的决策有很大的调整余地。如果把时间线拉长，短期的波动其实对于我们的投资结果来说没有什么影响，也没有必要过分看重短期的波动，自然就不会紧张了，你觉得呢？
散户炒股如何克服恐惧心理方法？
大部分投资者操作和持股中长期笼罩这几种害怕气氛中!有研究发现职业做股票达五年以上的,外表与实际年龄有着较大的差异。30岁的年龄看上去快四十了。四十的年龄看上去差不多五十,估计这仅仅是少数情况。但恐慌心理的确给投资者造成大的压力,以导致生理变化面貌特征显的更老成。心理上也同样,职业做股票人心智成熟度比一般人更老道。抗压能力也远超过一般人,那是因为受股票的起起落落,资产的上上下小折磨多了的缘故。
投资人外表成熟,心智稳重,抗压能力强。说了那么多这好像是好事啊?呵呵,这实际上说不上是好事。长期处于恐惧高压的环境对人的身体健康十分不利。对于职业投资者,能在轻松愉快的环境下完全投资或投机赚取市场银两,那是最好不过的。因此摆脱上面开头所列举的“五大怕”是关键。如何一一摆脱以上恐惧心理?这是有办法的,办法也永远比困难多!.
