在T 0操作中，投资者买入股票数量不必贪多，而卖出股票的数量也不必嫌少。T 0操作的关键在于，在减少持股风险的基础上，增加每一次交易的获利空间。持股资金虽然仅仅是半仓，但是却不影响投资者把握价格低点和高位的操作机会，持续获得利润。
从股价的走势来看，真正活跃的股票也很容易冲高回落。也就是说，股价在大涨之后面临回调的风险，投资者若没能够降低持股风险，承担不起价格回调遭受的损失，也就没法持续获得利润了。过度地使用资金来持有股票，或者嫌弃卖出股票数量太少，这都无助于投资者赢得更高的投资回报。采取T 0操作的时候，投资者就要首先做到半仓进出。在半仓买卖股票的基础上完成T 0的操作步骤，也就能够获得滚动利润了。
如果利用好T 0， 不管牛熊，不管是短线还是中长线，都可以在股市中获取盈利。但是做T 0并没有我们想象的那么简单，投资者还必须有良好的技术要求，更需要有坚强的心理。
T 0”的运用技巧
“T 0”操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的“T 0”操作和逆向的“T 0”操作两种。
两者的区别在于：
顺向是指“先买后卖”，也就是说先补仓后减仓，交易者持有一定数量底仓的股票，在当天相对低位附近买进一定数量的股票，在上涨之后将当日多买进的股票卖出，实现低买高卖。
顺向“T 0”操作需要交易者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易。
举例来说，你已经在昨天以10元每股买入1000股深高速(600548)，今天早上深高速低开低走，跌到9.5元，但你知道深高速今天会继续涨回10元。如果干巴巴地等着，利润是有限的，这时，你可以先在低位以9.5元买入1000股，然后在股价回到10元的时候，将昨天买入的1000股卖掉。如此一来，你手中1000股还是1000股，但是你却从中赚取(10-9.5)×1000=500元的利润(交易费与手续费忽略不计)。
顺向“T 0”操作的适应范围：
(1)低开低走，但认为后市会涨。
(2)平开且走平，但认为后市会涨。
(3)已经有盈利，但认为还有上涨空间，同时又害怕有风险的时候。
(4)害怕第二天会出现利空而低开，所以在盘中运作一番，最后留着过夜的筹码不会太多。
T 0简单分为两种方式：
1、盘中急拉5~~7个点左右，封不住涨停板的，那么要卖出一半，等它下跌了几个点，你再买回来，这样你的持仓成本就降低了几个点。(假如卖出后，它又冲上涨停板了，那么你还有一半资金在里面，继续享受它的拉升)
2、利用看盘技巧，在合适的点位，利用手上的资金，买进手中持有的股票，等它拉升几个点后卖出，这样你的股票数量没有少，而你的资金余额就多了。
分时T 0：
1、谨防下跌趋势的趋势线无意义突破
2、三角形末端破位向下
3、三角形末端突破向上
4、风险回避跌破平台止损法
5、分时平台低点连线
下面，我们来看几个例子，可以从中总结出如何进行实现顺向“T 0”操作。
1、低开回升
股票价格低开的情况比较常见，此时正是交易者短线买进股票的机会。交易者在价格低开的情况下买进股票，股价冲高就可以卖出前一日买进的股票，完成一个顺向“T 0”的操作过程。
如图延长化建(600248)，该股开盘就出现低开下跌的走势，显然是交易者短线建仓的机会。在“T 0”的交易方式中，先买和先卖都是可以的，关键在于抓住理想的价位来操作，这样才能达到理想的买卖效果。
股价既然在开盘阶段出现下跌，交易者就可以将这个价位当作短线低点买入股票。在有底仓的情况下，尾盘可卖出股票，实现顺向“T 0”。
从股价的走势来看，开盘后下跌已经是延长化建当日盘中的低点。谨慎的交易者如果对于开盘价格的下跌不满意，那么可以分两次买入该股，便能够获得比较好的价格。
2、盘中探底回升
盘中探底回升的情况，多见于庄家洗盘的时候，主力在盘中持续打压股价，导致个股盘中深度杀跌。当股票价格在盘中创新低的时候，多方抢筹拉升股价，交易者在盘中抄底和尾盘价格高位时卖出操作很容易实现。
如图峨眉山(000888)，该股上午盘中持续下挫，股价在盘中累计下跌到4.99%，最佳买点在盘中U形底中。下午盘中震荡走高，可在尾盘卖出前期持有的股票，完成一个“T 0”操作。交易者在股价低点和相对高位卖出，同一日完成，这样就不会放过价格双向波动提供的利润。
3、低开下挫尾盘拉升
如图现代投资(000900)，该股小幅低开且持续下跌，交易者可等待股价创新低时抄底买入股票，当股价上涨并且脱离开仓价格3%以上时，就可以卖掉前一日买入的股票，完成一个“T 0”操作过程。
逆向是指“先卖后买”，也就是先减仓后加仓。交易者持有一定数量底仓的股票，在当天相对高位附近先卖出一定数量的股票，股价回落之后当天找机会将多卖的部分重新接回来，实现高抛低吸。
逆向“T 0”操作则不需要交易者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
举例来说，你昨天已经以10元每股买入1000股深高速(600548)，今天早上涨到10.5元。但是，你不确定10.5元的价钱是否会回调。所以，你在10.5元把昨天买的1000股深高速卖掉了。等到深高速重新跌到10元左右的时候，你再次择机买入1000股。这样一来，你手中1000股还是1000股，但是你却从中赚取(10.5-10)×1000=500元的利润(交易费与手续费忽略不计)。
逆向“T 0”操作的适应范围：
(1)高开高走，但认为当天会跌。
(2)平开且平走，但认为当天会跌。
(3)已经有盈利，为了保住盈利且规避风险。
(4)已经有风险，判断股票会继续跌，但有可能即将见底，为了博弈这个底部，同时减少下跌的风险，可以在下跌前卖出，然后等待下跌完成后再择机买入。
下面我们来看几个例子来看看是怎样实现逆向“T 0”。
1、冲高涨停板封不住
冲击涨停板失败下落，股价回落时，适合交易者用先卖后买的交易方式实现“T 0”。
如图南宁糖业(000911)，股价在盘中成交量快速放大，冲击至涨停板，但涨停板封不住被打开，可先卖出股票，待尾盘时股价回调再买入股票，便可完成一个逆向“T 0”的操作过程。
2、开盘后冲高回落
股票价格在开盘后快速拉升，而后续量能无法再次放大，股价出现了冲高回落的情况，交易者可以先卖出一定数量的股票，待股价回落之后当天找机会将多卖的部分重新接回来。
如图佛塑科技(000973)，股价在开盘后半小时内放量冲高，可止盈卖出股票，待盘中低点时买回，便可完成一个逆向“T 0”的操作过程。
在有了对顺向和逆向这两种“T 0”的认识后，我们来看看它们各自的操作方法：
1、顺向“T 0”操作的具体操作方法
(1)当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以趁这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
(2)当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，也可以趁这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
(3)当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用“T 0”操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
2、逆向“T 0”操作的具体操作方法
逆向“T 0”操作技巧与顺向“T 0”操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向“T 0”操作是先买后卖，逆向“T 0”操作是先卖后买。
顺向“T 0”操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易;而逆向“T 0”操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
其具体操作方法如下：
投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以趁这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以趁其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时再买回。通过盘中“T 0”操作，争取利润的最大化。
T 0的技巧总结：
1、T 0不应追求1%以上的价差，越贪心越容易丢票。
2、T 0一般应该在10分钟内收回，最好是一个分时波就收回;
3、下跌市、弱势好做T 0;
4、大盘分时连拉3波开始调整波的概率很大;
5、T 0的核心就是均价线，股价在均价线上方远离均价线的时候做空，股价在均价线下方远离均价线的时候做多;
6、满仓持股T 0胜过中线简单持股不动;
7、满仓被套的人如果不想割肉，应该经常做T 0摊低成本。
