T是“T 0”的简称。T 0，是针对股市买卖T 1规则而产生的超短操作技巧。
目前股票操作执行T 1，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了“T 0”操作技巧。
比如，你手中已持有某一股票1000股，成本10元/股。当天振幅较大，先泛绿下跌，在9.5元/股处你买进1000股。随后该股飘红上涨，在10.5元/股你卖出1000股（最多1000股，可以少于1000股），因为此前你只有1000股，当天买进的1000股是不能卖出的（受T 1规定限制）。
此时，你完成了一个标准的T 0操作。你当天获利1000元（未扣除交易费）。所以做T是比较稳健的盈利方式，而且做T也可以很好的训练自己的盘感。
T 0操作技巧：
1、买入仓位不可以大于底仓股数。
2、必须逢低买进而不是追涨，买跌卖涨。
3、不可贪婪，一般1到3个点获利即可卖出做T筹码。
4、做T筹码不论盈亏，必须出局卖出;做T不是补仓，坚决不能变成加仓，加重被套筹码的成本。
分时图的T 0操作技巧
1、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”
2、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点;
3、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入信号;
4、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点;
5、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号;
6、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主;
日线T、周线T、月线T
日线T—–波动区间以日为计算单位，正常的都是2-3天的波动，正T的话就是当天买入持有不打算卖出，次日其择机卖出。反T的话是当天卖出不打算买回，次日起看情况择机看情况回买，如果次日时机不对再延后一天回补。一般日线T都会有3%以上差价来做，时间和空间都会比较大，所有会员必须参与，日线级别的T对于我个人来说，我会卖出大部分筹码，留下一点筹码参与，基本会在3成仓以下。
周线—-波动区间以周为计算单位，正常的都是3-5天的波动，正T的话就是买入不动，过几天再考虑卖出部分筹码，反T的话我会卖出大部分筹码。
月线T—-表明趋势性行情即将变盘，趋势向坏全部卖出，个别股票留下100股观察，趋势性向好则重仓或者满仓。主要是月线级别的T你就仅记我一句话，出手一定要狠!跌的时候不要恐惧，涨的时候不要贪婪，克服心理障碍。
赚钱了不要过于沾沾自喜，赔钱了也不要过于垂头丧气。试着保持平衡，对自己的交易持职业化的观点。
不要指望交易中一定会这样或者那样。你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。
如果你的交易方法告诉你应该做一笔交易，而你没有执行，错过了一笔赚钱的机会，只能作壁上观，这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后赔钱所带来的痛苦。
自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的第一笔交易就赔了，那么你很长时间内不再涉足该市场，甚至一辈子也不碰那个交易品种的几率是很高的。作单赔钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大，影响时间也更长。
如果你不被一次失败的交易所击垮，那么作单赔钱就不会对你产生如此消极和持久的影响
作为一名以技术分析为手段的交易者，我更希望告诉大家交易的本质是什么？
市场随时都会反应出交易员的行为，所以那些交易形态会重复发生。当日线图上出现一个疑似头肩顶的形态时，试想一下，所有在电脑前看图表的交易员会产生什么举动呢？
对，集体放空。有的在颈线没破之前放空，目的是预期形态会成功，有的在颈线跌破后放空，准备接受下跌空间的利润。
然而，有一个问题却是那些放空的交易员没有想到的：谁来做多？如果集体都选择放空，那么对手盘在哪里？因为这个问题的产生，所以最终市场出现了双杀的现象，假突破得比比皆是。市场的奇妙就在这里。
市场的随机性和逆向性使得交易进入了矛盾的状态。这意味着，行情随后将如何发展，谁也不知道，事实就是这样，你我都不知道。
但是，绝大多数在股市已经摸爬滚打了10年、20年的老交易员至今依然处于无法赚钱的阶段
操盘手的内心独白
十几年摸爬滚打，从一个亏钱的投资者到如今经验老道的操盘手，收获最大的是经验和沉淀下来的对市场的研究。
第一年，初识市场，单纯
与许多投资者一样，刚迈入市场时，都是意气风发，踌躇满志，把市场看作一个赚钱可以信手拈来的地方。同时，投资新手与驾驶员新手也有相同之处，在享受驾驶的新鲜感与兴奋感的同时，相对比较小心谨慎，对交易原则保持着单纯的恪守
3-5年：对抗市场，复杂
在经历了前三年的“胜利喜悦”之后，大多数人开始全面介入商品股票市场。
正有一句话，“无知者无畏”是我们那几年的最真实写照。曾经赚了点钱，就误以为自己掌握了股票市场的规律，掌握了股票交易的要领，从而开始骄傲自大起来，仿佛一个驾龄两年以上的驾驶员，以为自己什么都懂了，交通事故的威胁接踵而来
6-9年：敬畏市场，谦卑
从交易第六年开始，发现国内的投资市场总避免不了整顿，交易也逐渐变得冷清。这个时候我们在品尝了前几年的大起大落之后，便会开始自我反思：股票交易到底是怎么回事，有没有成功的投机之路，又能不能赚到钱？
人，要善于交际，但思考，要善于孤独
现在的互联网，大大拉近了人与人之间的距离，远隔千里，你也能知道父母、朋友今天吃什么，买了什么好东西，要去哪里玩，这是人类科技的进步。我们接触的人越多，接受的信息也越多，人们思想的汇聚，总能擦出无限的火花。做投资，也是如此，朋友之间的互通有无，往往会让你看到自己无法发觉的一些问题，这样的沟通，会让你短时间就可收集学习到更丰富的内容。
与人要热情，但思考，要孤独。作为投资者，最忌讳的就是人云亦云，飞速的互联网，很可能会影响你起初的判断，让你彻底颠覆自己的意志。投资家需要孤独，是思想上的孤独，孤独可以培养起你内心那种相信自己的意志，也能让你有更广阔的思考空间，到最后，让你更坚强。
在我看来，那些有时间在虚拟的网络上，和人争的面红耳赤的所谓大V们，是时间太多了，争论越多，越能看出他对自己的不自信而已。
给大家说说高手与散户的区别主要有以下几点：
一是高手会打有把握的仗。高手一般是买较为确定的涨势，躲避明显的下跌风险。而许多普通散户对行情、个股都不太了解，毫无把握，所以亏损是常态。
二是高手会空仓，善于空仓。股市有句话：会买是徒弟，会卖是师傅，会空仓是高手。在行情不确定和跌势时选择绝对的空仓观望，高手不急于操作，要等趋势明朗后才进场。而许多普通散户不管行情好坏，频繁操作，不损失真的很难。
三是高手具有超强的耐心。这种耐心不仅体现在空仓等待上，更体现在持股耐心上。高手耐得住寂寞，善于“等待、等待、再等待”。一旦等到大机会来临，高手就会像猛虎一样，全力出击，而普通散户没有耐心，不会等待，天天耕耘，收获寥寥。一天不动便手痒难捱，投机至上的原则深入骨髓，随波逐流已成习惯，一有风吹草动便不能自持。